الثلاثاء 17 أيلول الساعة 10:41 بتوقيت بيروت
الافتتاحية
بقلم : المحامي ريمون رزق
نعم رأس بعلبك إنك تستحقين أن يكون العهد، المحافظة على ترابك الموروث ...للمزيد
مقالات مختارة
البروفسور فريد البستاني
عن وظائف ما دون الفئة الأولى... والمادة 95 من الدستور ...للمزيد
رياضة
اللبنانية الاميركية بطلة الجامعات في كرة السلة للذكور
احرز فريق الجامعة اللبنانية الاميركية في كرة السلة للذكور وللمرة السابعة خلال السنوات التسع الاخيرة، بطولة الجامعات في كرة السلة، ...للمزيد
رحلة درب الجبل اللبناني: مشاهدات رائعة وحفاوة في الاستقبال
رحلة درب الجبل اللبناني، التي تستمر لشهر، أنجز المشاركون فيها في اليوم السادس، عبورهم محافظة عكار باتجاه منطقة الضنية ...للمزيد
شؤون المرأة > صحة عامة
السيلوليت وكيفية التخلص منه
السيلوليت حالة يظهر فيها الجلد على أنه متكتل ومتعرج، وعادة ما يؤثر على الأرداف والفخذين، وهو يصيب الرجال والنساء على ...للمزيد
الشاي الأخضر يقوي المناعة ويقلل خطر الاصابة بالالزهايمر والكولسترول
الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا، وله فوائد كثيرة ما يجعل استهلاكه كبيرا جدا بين الناس، ويعالج الشاي ...للمزيد
احذروا تقبيل أطفالكم على الفم
تقبيل الأطفال على الفم من العادات الخاطئة التي يمارسها الأهل تعبيرا منهم عن حبهم الزائد لأطفالهم والتي قد يكون لها مخاطر صحية ...للمزيد
طبيب لبناني يتفوق في إيطاليا: في لبنان أعشاب تكافح السرطان وأمراض الكبد
تفوق الطبيب اللبناني في إيطاليا محمد خليل بطب الأعشاب وهو الذي تخصص سنوات طويلة بدرس الأعشاب في أهم جامعات ...للمزيد
ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟
من الأمور التي يجب أن يراقبها الإنسان باستمرار، مهما كان عمره، ضغط الدم، لأن ذلك ينعكس بطريقة أو بأخرى على صحته...للمزيد
10 أشياء "قذرة" يجب غسل اليدين "فورا" بعد لمسها
يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لا بد أن يواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضا من الجراثيم ...للمزيد
دعك من مشروبات الطاقة.. 10 عادات طبيعية تجعلك نشيطا
يستلزم القيام بأعمالنا في الحياة اليومية أن نشعر بصحة جيدة وأن تكون لدينا طاقة للوفاء بهذه الأمور، سواء داخل المنزل أو خارجه من ...للمزيد
أفضل أنواع اللحوم لصحة الإنسان
نشرت مجلة طبية بريطانية دراسات صنفت أفضل أنواع اللحوم التي يجب على الإنسان تناولها ليحافظ على صحة القلب والعضلات ...للمزيد
فوائد الماء 15 فائدة اعجازية لشرب الماء البارد والساخن على الريق
يعتبر الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري. حيث يتكون الجسم من الماء بنسب تتراوح من 55 % حتى 78 % حسب حجم الجسم ...للمزيد
7 أشياء لا تفعلها قبل النوم
نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، أبرز 7 سلوكيات خاطئة يقوم بها كثيرون قبل ساعات قليلة من نومهم، تتسبب لهم بالأرق ...للمزيد
فوائد الليمون مدهشة للبشرة!
الليمون هو من الحمضيات التي لها خصائص علاجية وجمالية منقية ومضادة للبكتيريا لا يمكن لأحد إنكارها...للمزيد
علاج السعال الديكي بالاعشاب
هو مرض معدي تسببه جرثومة تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الطفل المصاب الى الطفل السليم بواسطة استخدام ادوات المريض ...للمزيد
كيف تُعالجين آلام الظهر؟
عوامل عدّة تدخل في أسباب آلام الظهر أبرزها الجلوس المطوّل أمام الحاسوب والنوم غير المستقرّ، بالإضافة إلى التعب الجسدي ...للمزيد
تفادوا السكري بمشتقات الحليب
أجرى باحثون بريطانيون دراسة أكدوا من خلالها أن تناول مشتقات الحليب بشكل دائم قد يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري ...للمزيد
اليكم فوائد قشر الموز المتعددة
يعد الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، ويشتهر الموز باسعاره ...للمزيد
كيف تتحرّر من الأطعمة المصنّعة؟
يشكّل حذف المواد المصنّعة من غذائك قاعدة أساسيّة لا يجب إهمالها. فما المطلوب منك لتحقيق هذا الهدف؟...للمزيد
7 فوائد صحية للأفوكادو
الأفوكادو من أفضل الوجبات الخفيفة، ومن المكونات التي يمكن إضافتها للسلطة أو للشوربة ليمنح الجسم مجموعة رائعة من المغذيات ...للمزيد
الشوفان وخل التفاح علاج طبيعي لحزام النار
يعتبر "الحزام الناري" مرضاً فيروسياً مؤلماً يتميز بظهور طفح جلدي على طول العصب المصاب، وهو أشبه بطوق ناري يحيط ...للمزيد
هل تناول الهمبرغر والبطاطس المقلية يجعل المراهقين أكثر غباء؟
ليس سرا أن تناول الهمبرغر والبطاطس المقلية يمكن أن يؤثر على مقاس الخصر، ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أيضا أن يؤثر سلباً ...للمزيد
إنتصار جديد للأدوية المضادة لسرطان الرئة
كشف علماء من جامعة مانشستر عن دواء جديد يمنع نمو الأورام، وقد أثبت هذا الدواء فاعليته في المختبر خصوصاً أنه يعمل على ...للمزيد
12345678910...


النشاطات
دير سيدة رأس بعلبك العجائبية
برنامج الصلوات في كنيسة سيدة رأس بعلبك...للمزيد
برنامج الصلوات والقداديس الاسبوعي
برنامج الصلوات في كنيسة مار اليان ومار بولس ...للمزيد
الوفيات