الثلاثاء 22 تشرين الأول الساعة 00:19 بتوقيت بيروت
الافتتاحية
بقلم : المحامي ريمون رزق
نعم رأس بعلبك إنك تستحقين أن يكون العهد، المحافظة على ترابك الموروث ...للمزيد
مقالات مختارة
البروفسور فريد البستاني
عن وظائف ما دون الفئة الأولى... والمادة 95 من الدستور ...للمزيد
رياضة
اللبنانية الاميركية بطلة الجامعات في كرة السلة للذكور
احرز فريق الجامعة اللبنانية الاميركية في كرة السلة للذكور وللمرة السابعة خلال السنوات التسع الاخيرة، بطولة الجامعات في كرة السلة، ...للمزيد
رحلة درب الجبل اللبناني: مشاهدات رائعة وحفاوة في الاستقبال
رحلة درب الجبل اللبناني، التي تستمر لشهر، أنجز المشاركون فيها في اليوم السادس، عبورهم محافظة عكار باتجاه منطقة الضنية ...للمزيد
بيئة وصيد > اشجار ونباتات

9 فوائد مذهلة للفلفل الحلو الأحمر والأصفر

يستخدم الفلفل الحلو الأحمر والأصفر بفضل مذاقه المميز في الكثير من الأطعمة، التي يجعلها أكثر تميزاً، لكن الواقع ان تأثيره يقتصر على ناحية المذاق والشكل، بل يتركز على فوائده الصحية المذهلة.
 
وأفاد موقع "كير 2" ان للفلفل الحلو الأحمر والأصفر، فوائد صحية جمة ابرزها 9 وهي:
 
ـ المساعدة في تخفيض الوزن إذ ان أكله يملأ المعدة ويعطي شعوراً بالشبع من دون مد الجسم بوحدات حرارية كثيرة.
 
ـ تعزيز عمل جهاز المناعة بفضل كمية الفيتامين "ج" الكبيرة فيه ما يساعد في الوقاية من الأمراض.
 
ـ زيادة رونق ولمعان البشرة والشعر، لتبدو أكثر شباباً بفضل الفيتامينات المفيدة فيه.
 
ـ محاربة الالتهابات بفضل غناه بمضادات الأكسدة والكاروتين.
 
ـ تعديل نسبة الكوليسترول والسكري.
 
ـ التخفيف من حدة الآلام.
 
ـ الوقاية من الإصابة ببعض انواع السرطان نتيجة لوجود الكبريت فيه.
 
ـ تعزيز صحة الجهاز العصبي وتجدد الخلايا، كونه يمد الجسم بكميات كبيرة من الفيتامين "ب 6".
 
ـ حماية العين من الأمراض والوقاية من تدهور البصر مع التقدم في العمر.



النشاطات
دير سيدة رأس بعلبك العجائبية
برنامج الصلوات في كنيسة سيدة رأس بعلبك...للمزيد
برنامج الصلوات والقداديس الاسبوعي
برنامج الصلوات في كنيسة مار اليان ومار بولس ...للمزيد
الوفيات